TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 25. 09. 2010

Jak si nahrát profilovou fotku?

Brusinka

Sebekoučink

Váš nezaplacený cyklus byl automaticky zrušen dne 9. 1. 2018. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 1166
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 137202.18 km
Kolo: 66668.00 km
Cvičení: 5714 h 35 min

Stob skupiny

Brusinka

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Znovu

19. 07. 2015

Mám za sebou spoustu pokusů o hubnutí - některé úspěšné, jiné ne. Tak se nějak stalo (a přesně vím jak), že začínám momentálně zas a znovu. Navíc s váhou, kterou jsem snad nikdy neměla. Podle BMI dokonce prý morbidní obezita :-( . Přesto, že sebekoučink dobře znám, už pár dnů se mi nedaří se do něj dostat. S pohybem je to taky hodně složité - nejen, že toho moc nezvládám, ale aktuální vedra mi taky moc nepřidají. 
Je tu někdo, kdo má BMI nad 40? Nebo někdo, kdo chyby taky opakuje a věří, že tenhle pokus už je konečně ten poslední? 
Hodnocení (2 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

20. 07. 2015 16:51
Díky za podporu. Je mi 38 let a zatím zkouším víc pít vodu, omezit minerálky (slazené) a začít s procházkama. Kdysi mi to šlo táák dobře. Akorát v tom vedru se mi nechce skoro nic. Zítra odjíždíme na mini-dovolenou, tak se do toho obuju hned po návratu!
20. 07. 2015 08:16
Ahoj Brusinko, já teda nemám BMI nad 40, ale patrím k tem,kterí to nevzdávají,i kdyz zacínají znovu a znovu. Ted jsem se rozhodla zalozit nový cyklus az po dovolené. Ale tentokrát se do toho dám i se sportem. A budu poctive denne zapisovat do semaforku, protoze bez nich jsem zjistila nemám kontrolu. I kdyz si myslím, ze jím zdrave jak mám. Takze vzhuru do toho, drzím tobe i ostatním palce:-)))
19. 07. 2015 22:36
Ahoj, Brusinko, kolik ti je roků? Já jsem Irča, je mi 54 a mám BMI přes 38, což je dost špatný. Ale před 3 lety to bylo přes 40. Pak jsem zhubla 30 kg, ale asi 12 mám zpět. Ale nebudem házet flintu do žita, že...
19. 07. 2015 20:53
Ahoj dalo by se říct, že já začínám, taky pořád od znova, ale teď to chci udělat jinak, chci víc pít, víc sportovat a taky dodržovat zdravé jídlo. Předtím jsem míň pila a sportovala.

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři